Der als Lippenblütler bekannte Gartensalbei oder Königssalbei stammt aus Südeuropa. Er wird 30-40 cm hoch. Die wintergrünen, weißfilzigen Blätter tragen einen silbrigen Schimmer, sind etwas runzelig, dicht behaart und langgestielt. Ihr Geruch ist krampferartig, etwas bitter und würzig. Sie blüht blauviolett.

Salbei enthält ätherische Öle, Campher, Bitter- und Gerbstoffe sowie einen schweißhemmenden Wirkstoff. Die Blätter werden vor der Blüte an sonnigen trockenen Tagen – am besten in der Mittagszeit – gepflückt und im Schatten getrocknet.

Es gibt auch einen Wiesensalbei. Hier verwendet man nur die Blüten, zum Gurgeln oder zur Herstellung von Salbeiessig, der sich besonders als Einreibemittel für Bettliegende eignet! Dafür lässt Man eine handvoll Blüten in Naturessig ausziehen.

Anwendung:
Bei übermäßigem Schwitzen infolge von Nervosität, in der Pubertät und in den Wechseljahren. Zum Gurgeln bei Schleimhautentzündungen der Mund- und Rachenhöhlen.

Bei Insektenstichen legt man zerriebene Salbeiblätter auf die Stichstellen auf.

Salbeitee öfters getrunken kräftigt den ganzen Körper!

Beitrag von Imelda Baumann